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プライベートレッスンでもアクセスバースできますよ☺️ ｢前回やった後すごいスッキリしましたー！｣嬉しい感想をいただきました🫶 頭の中でぐるぐる考え事する癖がある方は
1度やってみてほしい。アクセスバーズやった後
しばらくぐるぐるしなくなる(笑) 頭の中の思い込み
実は自分で作り上げてる。やめようと思ってもやめられないのは
｢癖｣になってるから。その方が安全だから。(と、潜在的に思っちゃってるから) その変な癖を排除してくれるのが｢アクセスバーズ｣私も救われた1人です♪ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ★初回体験レッスンは、1,000円でお試し頂けます。(プライベートレッスンは除く) ●通常レッスン(初めてヨガ、ヨガフロー、その他)
⭐︎60分　2,200円 ●ホイールヨガ・リラックスホイールヨガ
⭐︎60分　2,750円 ●プライベートレッスン
1レッスン 4,950円 (2名まで可能) ●アクセスバーズ
20分 2,000円
30分 3,000円
☆初回お試し 20分 1,000円 ●オンラインプライベートレッスン
1レッスン 60分 3,300円 ※レッスン料金は、税込価格です。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー体験レッスンのお申し込みはこちらから💁‍♀️
@otostudio_chizuru ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #ヨガ #長野市ヨガ #おうちヨガ #ヨガ哲学 #姿勢改善　#アクセスバーズ

体ねじってますか？ガチガチ背中も

体ねじってますか？ガチガチ背中も
重たい肩も
浅い呼吸も背中をねじって全部解消！背骨に沿って流れる自律神経をととのえるには
背骨を柔らかくするのが効果的👍 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ★初回体験レッスンは、1,000円でお試し頂けます。(プライベートレッスンは除く) ●通常レッスン(初めてヨガ、ヨガフロー、その他)
⭐︎60分　2,200円 ●ホイールヨガ・リラックスホイールヨガ
⭐︎60分　2,750円 ●プライベートレッスン
1レッスン 4,950円 (2名まで可能) ●アクセスバーズ
20分 2,000円
30分 3,000円
☆初回お試し 20分 1,000円 ●オンラインプライベートレッスン
1レッスン 60分 3,300円 ※レッスン料金は、税込価格です。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー体験レッスンのお申し込みはこちらから💁‍♀️
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